羽毛球接發球技巧

發球和接發球是一對矛盾。發球方想方設法發出各種不同弧線的球，以此來控制對方。接發球方則後發制人，來達到反控制的目的。

羽毛球比賽就是在這種控制與反控制的爭奪中給人以刺激、樂趣和啟示。接發球的站位 不論是單打還是雙打，都應選擇一個合理的接發球站位。一般情況下，單打的接發球站位離前發球線約1.5米處；在右發球區應站在靠中線的位置，在左發球區則站在中間稍偏邊線的位置，主要防備對方發球攻擊反手部位。雙打接發球時站位可靠近前發球線，因雙打的後發球線距前發球線比單打短0.76米，發高遠球易被扣殺。所以，雙打接發球主要精力應對付發網前球上。

接發球的準備姿勢 單打接發球應左腳在前，後腳在後，側身對網，重心在前腳，後腳腳跟稍提起，收腹含胸，持拍於右身前，兩眼注視對方。 雙打接發球準備姿勢基本同單打，但重心可隨意放在任何移至一隻腳上，球拍高舉在肩上，注意力要高度集中。